Мифы о лекарствах, которые мешают выздоровлению

Мифы о лекарствах, которые мешают выздоровлению

Это статья может быть логическим продолжением уже опубликованной на нашем сайте, которая называлась «Лекарства лечат или?..».

Существуют безопасные лекарства

(далее…)

Read More

Полезные сочетания для коктейлей: здоровые компоненты

Полезные сочетания для коктейлей: здоровые компоненты

Коктейли — это напитки, получаемые смешиванием нескольких компонентов; название происходит от выражения «петушиный хвост» (англ. cocktail), как нечто яркое.

Перед вами — 3 простых коктейля, которые с успехом заменят полноценный прием пищи и помогут в профилактике и лечении некоторых заболеваний.

(далее…)

Read More

Вода Сасси — пей и худей: как работает этот коктейль для похудения?

Вода Сасси — пей и худей: как работает этот коктейль для похудения?

Классический рецепт воды Сасси: берем два литра питьевой воды, добавляем в нее 1 лимон, нарезанный кружочками (его можно заменить лимонным соком), 1 очищенный от кожуры свежий огурец — тоже нарезанный кружочками, 10 подробленных руками листиков свежей мяты или 1 чайную ложку сушеной, 1 чайную ложку имбиря.

(далее…)

Read More

Морковная диета на три дня

Морковная диета на три дня

Диета на моркови на три дня

Натрите в тарелку 1-2 свежих моркови, добавьте сок лимона, одну чайную ложку меда и на ваш выбор какой-нибудь фрукт. Такое блюдо нужно готовить и кушать на завтрак, на обед и в ужин в течение трех дней. На четвертый день можно добавить в меню немного запеченного картофеля и маленький кусочек хлеба, а уже на пятый день можете перейти на свой привычный рацион. В дни диеты старайтесь как можно больше пить чая или негазированной питьевой воды.

(далее…)

Read More

Выявлена новая причина смертельной опасности алкоголя

Выявлена новая причина смертельной опасности алкоголя

Ученые Имперского колледжа Лондона, Королевской больницы Бромтона и Лондонского института медицинских наук MRC выявили мутации в гене, кодирующем белок титин, которые способствуют развитию сердечной недостаточности при употреблении алкоголя. Статья исследователей опубликована в Journal of the American College of Cardiology. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

(далее…)

Read More

Как сделать диету вкуснее?

Как сделать диету вкуснее?

Многие считают, что диета должна состоять из самых безвкусных и неаппетитных продуктов. Еще бы, ведь самые распространенные усилители вкуса – жир и сахар – являются совсем не диетическими продуктами, а про любимые блюда, такие как пироги или жареная утка, придется позабыть. Скучные диетические хлебцы с обезжиренным сыром и листья салата, каша на воде и постная куриная грудка с капустой – такое меню не привлекает разнообразием и аппетитностью.

(далее…)

Read More

Как уменьшить объём желудка: 5 способов

Как уменьшить объём желудка: 5 способов

1. Если вы хотите сократить размеры желудка, первое, на что нужно обратить внимание – это объем потребляемой пищи. Чем больше и чаще вы кушаете, тем больше становится желудок. Поэтому, если со времени приема пищи не прошло и трех часов, вместо еды лучше выпейте стакан воды или чашку зеленого чая.

(далее…)

Read More

13 секретов стройности: пей воду, ешь картошку, прыгай через скакалку и другое

13 секретов стройности: пей воду, ешь картошку, прыгай через скакалку и другое

13 секретов стройности

1. Пей воду

Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал.

(далее…)

Read More

Диетолог советует «перевоспитать» организм ради похудения

Диетолог советует «перевоспитать» организм ради похудения

Врач-диетолог рекомендует не надеяться на эффект от диет, так как он может оказаться кратковременным, а определить истинную причину голода и «перевоспитать» организм, чтобы к лету привести фигуру в порядок.

(далее…)

Read More

Метформин для похудения: как правильно принимать и другие рекомендации

Метформин для похудения: как правильно принимать и другие рекомендации

Метформин для худеющих

Стройная, подтянутая фигура — сколько девушек и женщин готовы идти ради неё на любые жертвы. Для достижения идеала проливаются литры пота и тратятся десятки часов в спортивных залах. Ради стройности люди отказываются от того, что с удовольствием съедали в те счастливые дни, когда лишние сантиметры на талии не вызывали приступа паники. Но несмотря на все меры, часто отражение в зеркале остаётся далеко от результата, который видится в наших мечтах. И тогда приходится применять другие методы. Часто они бывают вполне разумные, нередко — спорные, а иногда — откровенно опасные. Бывает, что в качестве панацеи для худеющих указываются лекарственные препараты. К одним из них относится Метформин.

(далее…)

Read More